Kisi Ko Kaise Bhule? ( सच्चे प्यार को कैसे भूले? ) 20 Ways Best Guide 2024

Kisi Ko Kaise Bhule: – मैं जानता हूँ कि कभी कभी ऐसा होता है कि कोई मनुष्य हमारे बहुत करीब होता है ऐसे में आपका मन उसके साथ हमेशा रहना चाहता है नही, हर मनुष्य के दिल के करीब सभी लोग नहीं होते है यह बस कुछ स्पेशल लोग होते है

जो हमारे जीवन में सबसे अधिक महत्त्व रखते है परन्तु ऐसे लोगो से हम कुछ इस तरह जुड़े हुए होते है कि हम इनके लिए कुछ भी कर सकते है क्योकि यहाँ लोगो को ऐसा लगता है कि अगर उनके जीवन में यह महत्वपूर्ण लोग है तो उसका जीवन है

अथार्थ ऐसे लोग हमेशा आपके दिल में रहते है परन्तु अगर ऐसे लोगो को किसी न किसी कारण से भुलाना हो तो यह काम हमारे लिए एकदम असंभव होता है कुछ लोगो को भूल जाने में हमारे भलाई होती है अब यहाँ असंभव काम को करना कितना मुश्किल होता है यह मैं समझ सकता हूँ

क्योकि मुझे इसका बहुत ज्यादा एक्सपीरियंस है क्योकि जिस मनुष्य से प्यार होता है वोहमारे दिल के जुड़ा रहता है जिसके करान इस मनुष्य के धोखा देने पर ऐसा लगता है कि जैसे सब कुछ ख़तम हो गया हो 

हमारी रिसर्च के अनुसार ऐसे हजारो लोग है जो सर्च इंजन में यह सर्च करते है कि सच्चे प्यार को कैसे भूले?, किसी को भुलाने में कितने दिन लगते है?, बीती बातो को कैसे भूले?, किसी को भुलाना हो तो क्या करना चाहिए?, प्यार को कैसे भुलाए? ( Pyar Ko Kaise Bhulaye ), 

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यही कारण है कि आज हम NS Article पर आपको किसी को भूलने का तरीका बताऊंगा चलिए अब हम यह जान लेते है कि हम किसी मनुष्य को क्यों भुलाते है?

हम किसी मनुष्य को क्यों भुलाते है?

अगर आप किसी ऐसे मनुष्य को भुलाना चाहते है जो आपके दिल के करीब है तो इसके कई कारण हो सकते है परन्तु अधिकतर लोग ऐसे मनुष्य को धोखा देने के कारण भुलाना चाहते है क्योकि मनुष्य कभी किसी को धोखा दे सकता है

इसीलिए जो मनुष्य आपके दिल के करीब होते है वह आपको धोखा देने पर अधिक दर्द देने की कोशिश करते है इसीलिए ऐसे लोगो की यादे किसी मनुष्य के साथ हमेशा भोझ बनाकर रहती है जिसके साथ जीना बहुत मुश्किल काम होता है इसीलिए हम किसी मनुष्य को भुलाना चाहते है

किसी मनुष्य को भूलने के लिए किन बातो का ध्यान रखे?

अगर आप किसी मनुष्य को भूलना चाहते है तो ऐसे में आप कुछ बातो का विशेष रूप से ध्यान रख सकते है –

• आपको किसी मनुष्य को भुलाने की कोशिश हमेशा करते रहना चाहिए
• जिस मनुष्य को आप भूलना चाहते है उसके साथ सोशल मीडिया पर संपर्क में न रहे क्योकि हो सकता है कि वह ऐसा करके आपको अधिक तकलीफ दे क्योकि अगर आप सोशल मीडिया पर उससे उड़े रहेंगे तो आपको उसके बारे में कुछ न कुछ जानकारी मिलती रहेगी
• आप जिस मनुष्य को भुलाना चाहते है उसके साथ सोशल मीडिया पर किसी तरह का कांटेक्ट न रखे
• जिस मनुष्य को आप भुलाना चाहते है उसके सभी कॉल रिकॉर्डिंग के डाटा को कही दूर छुपा देना चाहिए अथार्थ आपको इन सभी रिकॉर्डिंग दे दूर रहना है
• आप किसी मनुष्य को भुलाने के लिए कुछ समय के लिए ब्रेक ले सकते है क्योकि ऐसा करके आप कुछ समय सही कामो से रेस्ट लेते है इस समय में आप अपने पसदीदा काम करके अपने मन को खुश रखने का प्रयास कर सकते है
• अगर आप किसी मनुष्य को भुला नहीं पा रहे है तो आप अपनी बातो को अपने ऐसे करीबी व्यक्ति के साथ साझा कर सकते है जिनके ऊपर आपको ट्रस्ट है ऐसा करके आपको अच्छा लगता है और आप अन्य लोगो की मदत लेते है
• जिस व्यक्ति को आप भुलाना चाहते है उस मनुष्य के साथ दोस्ती रखना सही नहीं होता है क्योकि आप दोस्ती निभाने के कारण उस मनुष्य को कभी भुला नहीं सकते है
• अगर आप किसी मनुष्य को भूलना चाहते है तो आपको यह स्वीकार करना होगा कि वो मनुष्य आपको पसंद नहीं करता है जिसको आप भूलना चाहते है क्योकि ऐसा करके आप अपने दुःख को स्वीकार करके उस मनुष्य को भूलने के ऊपर ध्यान देने लगते है

Kisi Ko Kaise Bhule? | किसी को भुलाने के लिए क्या करे?

अगर आप किसी मनुष्य को भुलाना चाहते है तो इसके लिए आप हमारे नीचे बताये गए कुछ महत्वपूर्ण तरीको का उपयोग कर सकते है –

1. मनोचिकित्सक की हेल्प लेना ( मानसिक रूप से बने मजबूत )
2. सोचना कम करे ( धीरे धीरे बंद करना )
3. हमेशा अच्छे से दिन को शुरू करे ( संकल्प को मजबूत करे )
4. मनुष्य से जुडी चीजो को ख़तम करना
5. दोस्ती ख़तम करना ( माफ़ कर देना )
6. Alone रहने से बचना ( स्थिति को समझना )
7. फॅमिली के साथ रहना
8. स्थान को बदल देना ( मनुष्य की जरुरत को ख़तम करना )
9. सोने से पहले लिखने की आदत और ध्यान लगाना
10. न्यू फ्रेंड्स की मदत लेना
11. योग या एक्सरसाइज को शुरू करना ( आलसी न हो )
12. फोकस काम ( करियर ) पर करना ( Goal बनाना )
13. आपने आप को समझना ( खुद से प्यार करना )
14. मनुष्य के साथ संपर्क को ख़तम करे
15. पॉजिटिव सोचना शुरू करे ( नेगटिव नहीं होना )
16. जीवन को नयी तरह से शुरू करना ( पसंद वाला काम करे )
17. खुद को समय देना ( छोटे छोटे टारगेट को पूरा करे )
18. प्यार की दिमाग में तुलना करे
19. लोगो से मिलना ( भावनाओ को शेयर करना )
20. खुद को खुद के लिए बदलना ( लाइफ अपने लिए रखना )

मनोचिकित्सक की हेल्प लेना ( मानसिक रूप से बने मजबूत )

यह किसी मनुष्य को भुलाने के लिए मदत लेना का सबसे बेहतर तरीका होता है ऐसे में आप आपने दिमाग को मानसिक रूप से मजबूत बनाने की पूरी तरह कोशिश करते है क्योकि जब हमे कोई करीबी व्यक्ति धोखा देता है तो इससे बाहर निकालना बहुत मुश्किल होता है

ऐसे में हमारा मानसिक रूप से स्ट्रोंग होना बहुत महत्वपूर्ण होता है इसके बाद हम चीजो को भावनाओ से कम और प्रैक्टिकल रूप से अधिक देखने लग जाते है जो हमे इस दुःख से बाहर निकालने में बहुत मदत करता है

इसके साथ आप किसी अच्छे मनोचिकित्सक की हेल्प लेकर खुद को डिप्रेशन और तनाव से मुक्त कर सकते है क्योकि मनोचिकित्सक आपको नार्मल लाइफ की तरह जीने के अच्छे सलूशन देता है

सोचना कम करे ( धीरे धीरे बंद करना )

मैं जानता हूँ कि अगर आप किसी मनुष्य को भुलाना चाहते है तो ऐसे में उसकी यादे आपके दिमाग और दिल से तुरंत नहीं निकाल सकती है लेकिन यहाँ आपको कोशिश करके उसको अपने दिमाग से दूर रखना है क्योकि ऐसा करके आप उसके बारे में दिमाग में कम सोचने लगते है

हमने देखा है जब हम किसी भुलाने वाले मनुष्य के बारे में अधिक सोचते है तो वह आपको अधिक तकलीफ देता है हाँ लेकिन ऐसा करके आपको धीरे धीरे मनुष्य के बारे में सोचना बिल्कुल बंद कर देना है

हमेशा अच्छे से दिन को शुरू करे ( संकल्प को मजबूत करे )

अगर आप अपने जीवन को नए तरीके से शुरू करते है तो ऐसे में आपको रोजाना अपने दिन को अच्छे से शुरू करने के ऊपर ध्यान देना चाहिए क्योकि ऐसा करने से आपको पुरे दिन के लिए पॉजिटिव वाइब्स मिलती है जिसके कारण आप पुरे दिन खुश रहते है

अगर आप रोजाना सुबह अपने मन को शांत करने पर शरीर को फीट रखने वाले काम करते है तो आप पुरे दिन एक अच्छी एनर्जी में रहते है ऐसा करके आपको जीवन में कुछ रोजाना कुछ अच्छा करते रहने का मन करने लग जाता है

क्योकि आपके अंदर पॉजिटिव उत्त्साह होता है यह आपको जीवन में हमेशा आगे बढ़ने में मदत करता है लेकिन आपको मनुष्य को भूलने वाले संकल्प को मजबूत करके खुद को तैयार करना होगा

क्योकि जब आप कोई काम को करने के लिए पूरी तरह से अपना मन और दिमाग को मानकर तैयार रहते है तो आप उस काम को करने के लिए कोशिश करते रहते है

मनुष्य से जुडी चीजो को ख़तम करना

अगर आपके दिल या दिमाग में कोई मनुष्य है तो यहाँ आप उसको भुलाने के लिए उससे सम्बंधित हर चीज को खुद से दूर या ख़तम कर सकते है क्योकि ऐसा करके आप उसकी याद को खुद से दूर करने की कोशिश करते है

क्योकि आपको यहाँ यह समझना होगा कि किसी मनुष्य से जुडी चीजो को पास में रखने पर हमे उनकी अधिक याद आती है क्योकि जो लोग प्यार या रिलेशनशिप में होते है वह लोग एक दुसरे को खुद के पास महसूस करने और अपनी यादो को हमेशा साथ रखने के लिए ऐसे गिफ्ट या चीजे देते है

जो हमे उनकी याद दिलाती है लेकिन अगर हम ऐसे मनुष्य को भुलाना चाहते है तो यहाँ हमे इन सभी चीजो को दूर करना होता है अन्यथा आपको कोई न कोई रास्ता उस मनुष्य के बारे में सोचने और उसको याद करने के लिए मिल जाता है जिसको आप भूलना चाहते है

नोट – अगर आप ऐसा नहीं करेंगे तो उस मनुष्य से जुडी चीजे को देखने के कारण बहुत दुःख होता है जिसको आप भूलना चाहते है ऐसा करके आप अपनी समस्या और तकलीफ को बढाने का काम करते है 

दोस्ती ख़तम करना ( माफ़ कर देना )

अगर आप यह सोच रहे है कि आप जिस मनुष्य को भुलाना चाहते है उसके धोखा देने पर उससे दोस्ती को बनाये रख सकते है तो यह करना आपके लिए सही नही है क्योकि ऐसे दोस्ती निभाने पर आप उस मनुष्य को कभी भूल नहीं पायेंगे

यही कारण है कि आपको अपनी दोस्ती को पूरी तरह से उस मनुष्य को भूलने के लिए खतम करना होगा क्योकि ऐसा न होने पर इस मनुष्य के ख्याल बार बार आपके दिमाग में किसी न किसी कारण से आते रहेंगे जिससे इसको भूल पाना असंभव होगा

इसीलिए आपको उस मनुष्य को माफ़ कर देना चाहिए जिसने आपको धोखा दिया है ऐसा करके आप अपने जीवन में उसको भिलने के बाद आगे बढ़ सकते है क्योकि ऐसा करके उस मनुष्य को भूलना आसान होता है

Alone रहने से बचना ( स्थिति को समझना )

अगर आपको किसी मनुष्य ने धोखा दिया है और आप उसको हमेशा के लिए भुलाना चाहते है तो यहाँ आपका मन होता है कि आपको कुछ समय के लिए अकेला रहने दिया जाए लेकिन यह आपके लिए सही नहीं है क्योकि अकेले रहने से आप बार बार उसी मनुष्य के बारे में सोचते है

जिसको आप भुलाना चाहते है इसीलिए हर समय किसी न किसी मनुष्य को खुद के साथ रहे अपने इस अकेले रहने की आदत को छोड़ना आपके लिए सही होता है हाँ, अगर आप अकेले रहकर खुद को प्यार को भुलाने पर आगे बढ़ने के लिए समझाना चाहते है

तो आप यह काम कर सकते है क्योकि कोई मनुष्य किसी व्यक्ति की बात को हमेशा सुनता है तो वह हम खुद होते है यही कारण है कि अगर हम किसी को भूलने के बारे में कहेंगे तो हम उसके ऊपर जरुर ध्यान देंगे

फॅमिली के साथ रहना

आपने देखा होगा कि जब हम किसी काम या किसी स्पेशल मनुष्य के लिए अपने फॅमिली को समय नहीं देने लगते है तो यहाँ आप अपने परिवार को महत्त्व देना बंद कर देते है लेकिन किसी मनुष्य को भूलने आप अपने परिवार की मदत ले सकते है

क्योकि फॅमिली में सभी लोग हमेशा आपका साथ देने के लिए तैयार रहते है परन्तु हम ऐसे समय में परिवार से खुलकर बात नहीं कर पाते है लेकिन मन में ऐसे सभी बातो को रखना आपको अंदर से कमजोर बनाने लगता है ऐसे में आप उस मनुष्य को कभी भुला नहीं सकते है जिसको आप भूलना चाहते है

स्थान को बदल देना ( मनुष्य की जरुरत को ख़तम करना )

कभी कभी ऐसा होता है कि जिस जगह हम रह रहे है हम बहुत लम्बे समय तक वहां उस मनुष्य के साथ रहे है जिसको हम भूलना चाहते है यही कारण है कि ऐसी जगह से हमारे सुख और दुःख की बहुत सारे यादे जुडी हुई होती है इसीलिए अगर आप ऐसे जगह को नहीं बदलते है

तो आप उस मनुष्य की याद में लगभग पागल होने लगते है जिसको आप भुलाना चाहते है इसीलिए आपका स्थान को बदलना एक सही निर्णय होता है ऐसा करे के बाद आप अपने अंदर यह देखते है कि मैं जिस मनुष्य को भूलना चाहता हूँ उसकी मुझे क्यों जरुरत है?

क्योकि इसमें बाद आप अपनी इस जरुरत को ख़तम करके उस मनुष्य को भूलने में मदत ले सकते है जो जरुरत के लिए आपके साथ था यहाँ अगर आपको उसके साथ रहना पसंद था तो अपनी पसंद को बदलना चाहिए अथार्थ किसी अन्य मनुष्य के साथ रहना पसंद करे

सोने से पहले लिखने की आदत और ध्यान लगाना

यह एक अच्छा तरीका है क्योकि मैं इसका उपयोग करता रहता हूँ इसमें अगर आपको कुछ समझ नहीं आता है तो आप उसको लिखकर समझने की कोशिश कर सकते है बड़े बड़े वैज्ञानिक कहते है कि मन की बातें को डायरी में लिखना एक अच्छी आदत है

क्योकि कई बार ऐसा करने से हमे समस्या का समाधान मिल जाता है जिससे हमारा मन हमेशा अच्छा होने लगता है अगर आप किसी मनुष्य से अपने दिल में होने वाले बातें को नहीं कह सकते है तो इसको एक डायरी में लिखना शुरू करे

इसके साथ आप सोने से पहले कुछ समय के लिए ध्यान लगाकर अपने दिमाग को शांत जरुर करे अगर आप लिखते है तो आपका मन शांत होता है और आप ध्यान से अपने दिमाग को शांत करके उस मनुष्य को साइड में रखते है

जिसको आप भूलना चाहते है ऐसा करके आप हर रात में एक रिलैक्स नींद ले सकते है यह आपके जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है

नोट – लेकिन यहाँ आपको अपनी डायरी को सभाल कर रखना होगा जिससे यह अन्य किसी मनुष्य के हाथ में न जाए

न्यू फ्रेंड्स की मदत लेना

अब आप सोचेंगे कि किसी को भुलाने के लिए न्यू फ्रेंड्स क्या मदत करेंगे लेकिन आप गलत है अगर मैं अपनी बात करू तो अगर मेरे कोई एक फ्रेंड मेरा साथ छोड़ता है तो मैं हमेशा दो नए फ्रेंड्स बनाता हूँ मेरे अनुभव है कि जब हम अपने जीवन में किसी मनुष्य को भूलना चाहते है

तो यहाँ नए दोस्त हमेशा आपकी मदत करते है क्योकि आप उनके साथ दोस्ती बढाने के लिए अपना समय बिताते है ऐसे में नए दोस्त के कारण आप पुराने दोस्त या उस मनुष्य के दूर रहने लगते है जिसको आप भूलना चाहते है लेकिन यहाँ आपको नए दोस्त के साथ दोस्ती में अधिक आगे बढ़ना होगा

अथार्थ अगर आपका नया दोस्त एक कदम आगे करे तो आपको दो कदम आगे करने चाहिए उसको अपने दिल से जोड़ने की कोशिश करे क्योकि जब नए दोस्त दिल से जुड़ते है तो पुराने लोगो को भुलाने का काम आसान हो जाता है

नोट – दोस्ती एक ऐसा रिश्ता होता है जो हम खुद चुनकर बनाते है यही कारण है कि यह रिश्ता हमारे साथ हर उस जगह खड़ा मिलता है जहाँ कोई साथ नहीं देता है लेकिन आपको दोस्त बनाते समय यह देखना होगा कि यह मौश्य मेरा दोस्त क्यों बन सकता है

अथार्थ ऐसे किसी मनुष्य को दोस्त बनाकर आप दुबारा धोखा न खाए जो केवल मतलब के लिए आपके साथ हो

योग या एक्सरसाइज को शुरू करना ( आलसी न हो )

क्या आप बिलकुल एक्सरसाइज नहीं करते है तो अभी कल से इस काम को शरु करे क्योकि यहं काम हमारे मन, दिमाग और शरीर को फायदा देता है जो लोग योग करते है उनमे कॉन्फिडेंस बढ़ने लगता है जिसको बाद आपको किसी भी मनुष्य को भूलने में मदत मिलेगी

ऐसा करके आप अपने रुके जीवन में आगे बढ़ने के लिए उत्त्साह भर सकते है योग करने से आपका दिमाग शांत रहेगा जिससे फायदा आपको उस मनुष्य को याद करने की कमी में देखकर मिलेगा जिसको आप भूलना चाहते है लेकिन अगर आप एक आलसी मनुष्य की तरह केवल घर में बैठकर सोचते रहेंगे

तो आप उस मनुष्य की यादे को तड़पते रहेंगे जिसको आप भूलना चाहते है इसका आपको बाद में पता चलेगा कि आपने उसके चक्कर में अपने और अपने परिवार के लिए कुछ नहीं किया है योग या एक्सरसाइज के आपने रूटीन में न होने के कारण आपका दिमाग हमेशा विचलित रहेगा

फोकस काम ( करियर ) पर करना ( Goal बनाना )

दिमाग को एक जगह से हटाने के लिए दुसरी जगह लगा देना मनुष्य को भूलने के लिए बहुत अच्छा तरीका होता है हमने देखा है कि आजकल अधिकतर लोग इसका उपयोग करते है आपने देखा होगा कि किसी मनुष्य के धोखा देने के बाद मनुष्य सफलता प्राप्त करता है

ऐसा करना उसके लिए तब संभव होता है जब वह धोखा मिलने के बाद काम पर फोकस करता है यह बहुत मुश्किल काम होता है लेकिन अगर आप अपने पसदीदा काम के ऊपर ध्यान देते है तो आप धीरे धीरे सही होने लग जाते है जब हम कुछ काम नहीं करते है

तो हमारे दिमाग में वो मनुष्य चलता रहेगा जिसको आप भूलना चाहते है लेकिन आपने देखा होगा कि काम के कारण तो मनुष्य अपनो को भूल जाता है तो यह मनुष्य क्या चीज है?

नोट – बस आपको खुद को बिजी रखकर अपने आप को ऐसे काम में व्यस्त रखना है जिसको आप करना चाहते है

इसीलिए आपको अपने जीवन में किसी मनुष्य को भूलने के लिए करियर का एक लक्ष्य बनाना होगा जिसके बाद आप इसके ऊपर काम करके अपने जीवन में करियर ने सफल हो सकते है लेकिन अगर आप ऐसा नहीं करेंगे

तो आपको हमेशा लगेगा कि आपके जीवन में सब कुछ खतम हो गया है ऐसे विचार आपको किसी मनुष्य को भूलकर कभी आगे बढ़ने नहीं देते है ऐसा करके आप खुद आपके बचे जीवन को बर्बाद करते है

नोट – इसीलिए अपने जीवन में धोखा मिलने के बाद आपने लक्ष्य को बनाने के लिए उसके ऊपर नियमित रूप से सब कुछ भुलाकर काम करना शुरू करे 

आपने आप को समझना ( खुद से प्यार करना )

अगर आप किसी मनुष्य को भूलना चाहते है तो ऐसे में आपका खुद को समझना भी बहुत महत्वपूर्ण होता है क्योकि अगर आप खुद से प्यार नहीं करेंगे तो आप उस मनुष्य की यादे में खुद होने के कारण खुद का कोई महत्त्व नहीं समझेंगे

जो आपके जीवन को ख़तम करने वाले विचार को आपने दिमाग में जन्म देता है लेकिन अगर कोई है जो आपको पहले जैसा कर सकता है तो मनुष्य केवल आप है अगर आप खुद को महत्वपूर्ण समझेंगे तो आप समझ सकते है कि अगर आपको किसी ने धोखा दिया तो यह उसकी गलती है

क्योकि बिना दो लोगो के चाहने से रिश्ता नहीं बनता है ऐसे में खुद को दोषी बनाना सही नहीं है यहाँ अगर आप यह सोचेंगे कि आपका जीवन क्योकि महत्वपूर्ण है तो आपको खुशी होने लगती है और आप अपने जीवन को जीना चाहते है

मनुष्य के साथ संपर्क को ख़तम करे

अब अगर आप किसी मनुष्य को पूरी तरह भुलाना चाहते है तो इसके लिए आपको उसके सभी कांटेक्ट को खुद से दूर करना होगा क्योकि कभी कभी ऐसा होता है कि आप किसी मनुष्य को भुलाने के लिए कार्य कर रहे है और वह मनुष्य आपके साथ दुबारा कांटेक्ट करके पुरी मेहनत को ख़तम कर देता है

इसीलिए आपको सुरक्षा के लिए उस मनुष्य के साथ खुद के सभी कांटेक्ट को दूर करना चाहिए यहाँ आप सोशल मीडिया और मोबाइल नंबर को ब्लॉक करे अगर आप यहाँ सोशल मीडिया अकाउंट का नंबर को पूरी तरह बंद कर देते है तो यह आपके लिए बहुत सुरक्षित हो जाता है

इसीलिए आपको उस मनुष्य को अपने सोशल मीडिया से Unfollow कर देना चाहिए जिसको आप भूलना चाहते है

नोट – परन्तु अगर आप सोच रहे है कि आप सोशल मीडिया पर किसी न किसी तरह से उस मनुष्य की हर एक्टिविटी के ऊपर नजर रखेंगे जिसको आप भुलाना चाहते है तो ऐसा बिल्कुल न करे क्योकि ऐसा करके आप उसको अपने दिमाग में रख रहे है

पॉजिटिव सोचना शुरू करे ( नेगटिव नहीं होना )

जब आपको कोई मनुष्य धोखा दे देता है तो ऐसे में अधिकतर लोग नेगेटिव सोचते है लेकिन अगर आप ऐसा न करके अपनी पॉजिटिव सोच को बनाये रखते है तो यह आपको जल्द से जल्द उस मनुष्य को भूलने में मदत करता है जिसने आपको धोखा दिया है

इसीलिए आपको हमेशा अपने दिमाग को पॉजिटिव सोचने के लिए कहना चाहिए लेकिन आपको किसी भी तरह नेगेटिव बात के ऊपर ध्यान नहीं देना है

क्योकि यहाँ आपको एक बात समझ लेनी चाहिए कि हर नेगेटिव बात आपको इस सिचुएशन से बाहर नहीं निकलने देगी लेकिन पॉजिटिव विचार आपको यहाँ बहुत मदत करेंगे

जीवन को नयी तरह से शुरू करना ( पसंद वाला काम करे )

अगर आप किसी मनुष्य को भुलाना चाहते है तो ऐसे में आपको अपने जीवन में एक नै शुरुआत करनी चाहिए यह काम आप अपने सभी कामो से कुछ समय के लिए रेस्ट लेकर कर सकते है जिससे आपका दिमाग कुछ समय के लिए रिलैक्स होगा

लेकिन अगर आप यह सोचते रहेंगे कि किसी मनुष्य के धोखा देने पर सब कुछ ख़तम हो गया है तो आप कभी इन हालातो और यादो से बाहर नहीं निकल सकते है लेकिन अपने मन को शांत रखने और अपने जीवन में आगे बढ़ने के लिए कुछ नया शुरू करना चाहिए

ऐसा करके मनुष्य को भुलाना आसान हो जाता है यही कारण है कि यह किसी व्यक्ति को भुलाने का एक अच्छा तरीका है यहाँ आप अपनी पसंद के काम को करके अपने जीवन में जल्द नयी शुरुआत कर सकते है क्योकि यह काम आपको पसंद है

इसीलिए इस काम में आपका दिमाग जल्द लगने लगता है जो किसी मनुष्य को भूलने में मदत करता है क्योकि ऐसा करके आप अपने ध्यान को किसी अन्य काम के लिए लगाने की कोशिश करते है

खुद को समय देना ( छोटे छोटे टारगेट को पूरा करे )

अगर आपको किसी मनुष्य ने धोखा दिया है तो ऐसे में आपको उसको भूलने में समय लगेगा जिस तरह समय बीतने लगता है आपके हालत में बेहतर बदलाव जरुर देखने को मिलते है लेकिन किसी मनुष्य को जल्द से जल्द भूलने का विचार गलत होता है

क्योकि एक दिन में कुछ नहीं होता है तो किसी को भुल कैसे सकते है लेकिन यहाँ आपको चीजो को छोटे छोटे स्टेप्स को बाँटना है क्योकि ऐसा करने से आप छोटे छोटे स्टेप्स को आसानी से टास्क की तरह पूरा करके अपने जीवन में आगे बढ़ते है एक लम्बा टास्क आपको मोटिवेशन नहीं देता है

लेकिन छोटे छोटे कामो को पूरा करके आप खुद के अंदर अधिक कॉन्फिडेंस को देख सकते है

प्यार की दिमाग में तुलना करे

अगर आपको किसी मनुष्य ने धोखा दिया है और आप उसको भूलना चाहते है तो ऐसे में आपको उससे प्यार और लगाव था लेकिन धोखा मिलने के बाद आपको अपने दिमाग में उसके प्यार का मूल्यांकन करना चाहिए

आपको अपने दिमाग में धोखा देने वाले मनुष्य के नकली प्यार को समझने की कोशिश करना चाहिए यहाँ आपके दिमाग को उसके प्यार की सच्चाई दिखाई देती है जिससे उसके लिए दिमाग में नफरत होने की सम्भावना होती है

यह आपको उस मनुष्य को भूलने में बहुत मदत कर सकती है यहाँ आपको समझना होगा कि उसने आपको धोखा देकर अभी अच्छा किया क्योकि वह बाद में आपको अधिक दुःख देता

लोगो से मिलना ( भावनाओ को शेयर करना )

आपको ऐसे स्थिति में उन लोगो के साथ की सबसे अधिक जरुरत होती है जो इस मामले में आपकी तरफ है क्योकि ऐसा करने से वह लोग आपका समर्थन करते है जिससे आपका अच्छा लगता है ऐसा होने के बाद आप समझ सकते है कि आप सही है यहाँ आप अपनी भावनाओ के बारे में बात कर सकते है

क्योकि ऐसा करके आपका मन हल्का होगा और यह लोग अपनी भावनाओ को साझा करने के लिए सबसे बेस्ट है क्योकि यह आपका समर्थन करते है लेकिन ऐसा लोगो के साथ अपनी भावनाओ को शेयर न करे जो दोनों तरफ बातें करते है अथार्थ केवल सच्चे समर्थक के सामने की अपनी बातें को करे

खुद को खुद के लिए बदलना ( लाइफ अपने लिए रखना )

अगर अब आपको धोखा मिला है तो जाहिर बात है कि आप ऐसा काम दुबारा नहीं करना चाहेंगे इसीलिए आपको ऐसे स्थिति में केवल खुद के लिए अपने आप को संभालना बहुत जरुरी होता है

क्योकि अब आपका मन अगर किसी मनुष्य के ऊपर दुबारा भरोसा कर सकता है तो वह आप खुद है ऐसे में आपको अपनी लाइफ को खुद के लिए जीते है यह दुबारा खुशी के साथ जीवन जीने का एक रास्ता है जिसको आप फॉलो कर सकते है

किसी को भुलाने में कितने दिन लगते है?

यह कोई निश्चित समय नहीं रहता है किसी मनुष्य को भुलाने में लगने वाला समय आपके ऊपर निभर करता है लेकिन जैसे ही कुछ समय बीतने लगता है तो आप उस मनुष्य को धीरे धीरे भुलाने लग जाते है

यहाँ एक रिसर्च के अनुसार पता चला कि किसी मनुष्य को भुलाने में लगभग 11 महीने लगते है क्योकि इतने समय के बाद आप मूवऑन करने लग जाते है यहाँ अधिकतर मामलों में आपको 18 महीने या इससे अधिक समय लग सकता है

क्या सच्चा प्यार भुलाया जा सकता है?

नहीं, सच्चे प्यार को हम कभी भुलाना नहीं सकते है हाँ लेकिन सच्चे प्यार के हमारे पास रहने से उसके लिए प्यार और लगाव बढ़ता है जिससे आपका रिश्ता मजबूत होता है लेकिन अगर सच्चा प्यार दूर होता है तो यहाँ उसके पूरी तरह से भुलाना आसान नहीं होता है

परन्तु आप धीरे धीरे सच्चे प्यार को याद करना कम कर देते है अगर यहाँ आपके जीवन में आपको आपके सच्चे प्यार से अधिक प्यार करने वाला कोई अन्य व्यक्ति मिल जाता है तो सच्चे प्यार को आप लगभग भुला सकते है

क्योकि आपको प्यार करने वाले मनुष्य की महत्त्व का पता होता है इसीलिए आप ऐसे मनुष्य के दिल को कभी नहीं दुःख पहुचाते है जो आपसे सच्चे प्यार की तरह प्यार करता है

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FAQ

किसी को भूल नहीं पा रहे है तो क्या करे?

अगर आप किसी मनुष्य को भूल नहीं पा रहे है तो ऐसे में आप अपने दिमाग को किसी ऐसे काम में व्यस्त रख सकते है जिसमे आपको इंटरेस्ट है ऐसा करके आप अपना फोकस धीरे धीरे अपने करियर में लगा सकते है

सच्चे प्यार को भुलाने के लिए क्या करना चाहिए?

अगर आप अपने सच्चे प्यार को भुलाना चाहते है तो इसके लिए आप सबसे पहले अपने प्यार से सम्बंधित चीजो को ख़तम करे कुछ समय के लिए हर वो काम बंद करे जो आपके प्यार को पसंद था या आपने उसके साथ किया था

इसके साथ ही कुछ नए दोस्तों का साथ आपके लिए बहुत अच्छा रहेगा क्योकि यहाँ आपको अकेले रहेने से बचना चाहिए

किसी की याद दिल से कैसे निकाले?

किसी मनुष्य की याद को अपने दिल से निकालने के लिए सबसे पहले आप उस मनुष्य से जुडी चीजो को खुद से दूर करते है इसके बाद आप उस मनुष्य को सभी जगह से ब्लॉक करके नए लोगो को अपना दोस्त बना सकते है

इसके साथ जब आपको उस मनुष्य की याद आये तो आप खुद को किसी न किसी काम में व्यस्त रखे

मैं अपना पहला प्यार कैसे भूल सकता हूँ?

अगर आप अपने पहले प्यार को भुलाना चाहते है तो यहाँ आप कुछ अपनी जीवन को पूरी तरह से बदल सकते है अथार्थ किसी फॅमिली मेम्बर के साथ आप ट्रेवल ट्रिप पर जाकर नए नए दोस्त बना सकते है याद यहे आपको खुद को अकेले में नहीं रहने देना है

इसके साथ आप अपने प्यार से जुडी सभी चीजो को खुद से दूर करे और खुद को किसी अन्य काम की तरफ आकर्षित करे

आपने क्या सीखा

आज के इस लेख में मैंने आपके साथ ऐसे मनुष्य को भुलाने के सभी कामयाब तरीको के बारे में जानकारी साझा की है जिससे जो लोग हमेशा आपके दिल के करीब होते है उनको भुलाने के लिए उपयोगी में ले सकते है

मुझे उमीद है कि आप सभी को Kisi Ko Kaise Bhule के बारे में सब कुछ समझ आ गया होगा फिर भी अगर आपका कुछ सवाल है तो आप नीचे कमेंट बॉक्स में मुझसे पूछ सकते है

Credit By =itznitinsoni