1 दिन में कितनी बार करना चाहिए? ( हेल्थ का हमेशा रखे ध्यान ) Best Guide 2023

1 दिन में कितनी बार करना चाहिए? ( हेल्थ का हमेशा रखे ध्यान ) Best Guide 2024

Ek Din Mein Kitni Baar Karna Chahiye: – 1 दिन में कितनी बार करना चाहिए? जब मनुष्य की शादी हो जाती है तो भारत में अधिकतर कपल्स अपने हेल्थ का ध्यान नहीं रखते है हम इसको ऐसे समझ सकते है कि शादी के बाद हम शारीरिक संबंध के बारे में अधिक नहीं सोचते है

क्योकि भारत में ज्ञान को कोई नहीं लेना चाहता है परन्तु अपनी सेहत का ध्यान रखना आपका प्रथम कर्तव्य है जो कपल्स इसके महत्त्व को अच्छे से समझते है उनके दिमाग में एक सवाल यह होता है कि हमे अपने पार्टनर के साथ एक दिन में कितनी बार संबंध बनाना चाहिए?

1 दिन में कितनी बार करना चाहिए? ( हेल्थ का हमेशा रखे ध्यान ) Best Guide 2023

क्योकि भारत में कुछ लोग शारीरक संबंध के बारे में अधिक बातें नहीं करते है इसीलिए ऐसे महत्वपूर्ण विषयों पर लोग बिना सही जानकारी के खुद से ही बातें करते है ऐसे में यह पुरी तरह एक मिथक बन जाता है स्त्री और पुरुष दोनों जीवन में एक दुसरे के बिना अधूरे होते है

ऐसे में दोनों को संबंध बनाने को लेकर उपयोगी इनफार्मेशन का होना सही रहता है भारत में अधिकतर लोग इस टॉपिक पर यह सवाल पूछते रहते है कि सेक्स कितनी बार करना चाहिए, संबन्ध कब बनाने चाहिए, एक रात में कितनी बार सेक्स करना चाहिए,

1 दिन में कितनी बार करना चाहिए? ( १ दिन में कितनी बार करना चाहिए )

Table of Contents

बहुत सारे लोग सेक्स के होने से स्वास्थ्य पर कैसा असर होगा इसके बारे में अधिक सोचते है कुछ लोगो के मन में यह शक होता है कि हेल्थ पर सेक्स का नेगेटिव प्रभाव पड़ता है लेकिन हम सभी लोगो का यह कहना बिल्कुल गलत होगा

क्योकि एक्सपर्ट्स और डॉक्टर्स के अनुसार सेक्स एक एक्सरसाइज है जो मनुःय को मानसिक और शारीरक रूप से स्वस्थ बनाये रखने में मुख्य रोल निभाती है इस क्रिया में मनुष्य को उचित ज्ञान न होने के कारण वह गलतियाँ करता है

हाँ, यह भी बिल्कुल सच होता है कि किसी भी चीज को अधिक करना अच्छा नहीं रहता परन्तु एक दिन में कितनी बार सेक्स करना चाहिए? यह सभी मनुष्यों की सेहत के ऊपर पूरी तरह से निर्भर करता है

एक्सपर्ट्स, डॉक्टर्स की सलाह, हमारी प्रैक्टिकल रिसर्च और अनुभव के आधार पर हम यह कह सकते है कि हर मनुष्य को इस क्रिया को बेहतर से बेहतर तरीके से करने पर अधिक फोकस करना चाहिए

क्योकि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है कि कोई स्त्री या पुरुष एक दुसरे के संतुष्ट होने के लिए एक दिन में कितनी बार संबंध बनाएं?

परन्तु उनके बनायें गए संबंध बेहतर से बेहतर होने चाहिए हाँ, हर मनुष्य का स्वास्थ्य मुख्य रूप से भिन्न भिन्न होता है ऐसे में केवल एक दिन में कितनी बार सेक्स करना है यह पुरी तरह से उसकी या उसके पार्टनर की इच्छा के ऊपर निर्भर करता है

ऐसा कोई जरुरी नहीं होता है कि हर मनुष्य को कम से कम या ज्यादा से ज्यादा इतने बार एक दिन में सेक्स करना चाहिए

हर मनुष्य खुद के मूड, पार्टनर की इच्छा, खुद की इच्छा, अपने स्वास्थ्य, पार्टनर के स्वास्थ्य और माहोल के अनुसार खुद यह चुन सकता है कि उसको एक दिन में कितनी बार शारीरिक संबंध बनाने है

हेल्थी सेक्स क्या है?

संबंध बनाने की क्रिया के दौरान कपल्स की इच्छा के अनुसार सटीक नॉलेज लेने के बाद बेहतर से बेहतर तरीके से बनायें गए संबंध हेल्थी सेक्स की प्रक्रिया के लिए मुख्य रूप से महत्वपूर्ण होते है

साधारण भाषा में इसी तरह से होने वाली प्रक्रिया हेल्थी सेक्स को परिभाषित करती है संबंध के दौरान केवल एक बार अच्छे से बनायें गए संबंध कपल्स को अधिक बार गलत इनफार्मेशन और ज्ञान से बनाये गए संबंध से अधिक सुख प्राप्त कराते है

एक दिन में कितनी बार संबंध बनाना चाहिए? एक दिन में कितनी बार सेक्स करना चाहिए? ( मुख्य कारण? )

इन्टरनेट पर हमने देखा है कि भारतीय लोगो के बीच में यह सवाल सबसे अधिक सर्च होता है परन्तु अगर हम इस बात के ऊपर अपना ध्यान दे कि अधिकतर लोग इस सवाल को किस कारण से सर्च करते है

तो हमारी रिसर्च में हमने पाया कि इस सवाल को सबसे अधिक कपल्स अथार्थ स्त्री और पुरुष तब सर्च करते है जब स्त्री और पुरुष सेक्स के दौरान अपने पार्टनर के साथ एक बार संबंध बनाने के बाद भी सन्तुष्ट नहीं होते है

यह अधिकतर महिलाओ में देखा जाता है कि वह अपने पार्टनर के द्वारा संबंध बनाने के दौरान सही तरह से सन्तुष्ट नहीं होती है ऐसे में प्रॉब्लम स्त्री और पुरुष दोनों का एक दुसरे के साथ संबंध बनाने के दौरान उसको अच्छे से इंजॉय करना होता है जिसके बाद ही दोनों एक दुसरे के साथ सन्तुष्ट हो पाते है

डॉक्टर्स और एक्सपर्ट्स की सलाह महत्वपूर्ण?

हाँ, बिल्कुल किसी भी प्रॉब्लम के समाधान के लिए हर मनुष्य को एक बार एक्सपर्ट्स या डॉक्टर्स से सलाह लेनी चाहिए हम सबसे पहले आपको एक अच्छे डॉक्टर की सलाह लेने के लिए कहेंगे

क्योकि अलग अलग मनुष्य की सेहत और रिपोर्ट्स के अनुसार ही सही इनफार्मेशन अपनी स्थिति को ठीक करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है कभी कभी कुछ बिमारियों के कारण भी हमारी स्थिति में अच्छे डॉक्टर की सलाह उपयोगी साबित होती है

क्या मनुष्य को अधिक सेक्स करना चाहिए? ( सलाह? )

हमने आप सभी लोगो को ऊपर भी बताया है कि यह कोई निश्चित सीमा या संख्या नहीं तय करता है इसीलिए एक दिन में कितनी बार सेक्स करें यह कोई निश्चित संख्या में उत्तर नहीं हो सकता है क्योकि हेल्थी सेक्स केवल एक बार में भी सन्तुष्ट करता है

ऐसे में नए कपल्स या भारत के सभी कपल्स को केवल अपनी इच्छाओ, संबंध बनाने की उत्तेजना के अनुसार ही एक दिन में कितनी बार सेक्स करना है यह तय करना चाहिए ऐसा करके कपल्स आपस में एक दुसरे के साथ खुलकर बातें करने लगते है

एक दिन में कितनी बार सेक्स करें? ( उम्र अथार्थ आयु का महत्व? ) सच्चाई क्या है?

अब हम आप सभी लोगो को आपके इस सवाल में उम्र के महत्त्व को समझाते है क्योकि यह समझना भी बहुत जरुरी होता है एक्सपर्ट्स, डॉक्टर्स और विशेषज्ञो के अनुसार हर मनुष्य की उम्र के अनुसार उसमे सबंध बनाने की इच्छा और उत्तेजना अलग अलग होती है

ऐसे में हम अधिक आयु के मनुष्य के मुकालबे कम आयु के मनुष्य में संबंध बनाने की इच्छा और उत्तेजना को अधिक देखते है इससे यह बात साफ़ हो जाती है कि हर मनुष्य में उसकी बढ़ती उम्र के अनुसार संबंध बनाने की इच्छा और उतेजना कम होने लगती है

नए शादी में कपल्स शुरू में अधिक संबंध बनाते है लेकिन बढ़ती उम्र के बाद उनके यह इच्छा और उतेजना कम दिखने लगती है परन्तु आपको हर स्थिति में 7 दिनों के एक हफ्ते में कम से कम दो बार संबंध बनाने चाहिए

क्योकि यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते है हर मनुष्य में अपनी अलग शारीरिक क्षमता होती है इसीलिए हमेशा अपनी और अपने पार्टनर की इच्छा के अनुसार ही आपको हेल्थी संबंध बनाने चाहिए

एक दिन में लगातार सेक्स करना सही है? क्या?

बिल्कुल नहीं, अपने स्वस्थ और इच्छाओ को बिना देखे, बिना जाने ऐसे ही लगातार सेक्स करना मनुष्य के स्वास्थ्य के लिए उचित नहीं होता है क्योकि इससे मनुष्य शारीरिक रूप से संतुष्ट नहीं होता है परन्तु अगर आप ऐसा करेंगे तो आपको कमजोरी का एहसास हो सकता है

हर विशेषज्ञ यही कहता है कि किसी भी काम को हद से अधिक करना कभी सही नहीं होता है ऐसा करने से शादी के बाद व्यवाहिक जीवन पर भी इसका बुरा प्रभाव पड़ता है क्योकि ऐसे में आपका पार्टनर भी संबंध बनाने के दौरान शारीरिक सुख की प्राप्ति नहीं करता है

ऐसे में आप दोनों के रिश्ते में मन मुटाव, हिचकिचाहट, चिडचिडापन, आपस में झगडे जैसी स्थिति बन जाती है लेकिन संबंध हर मनुष्य के जीवन को पुरी तरह से खुशहाल बनाने की एक खुबसूरत प्रक्रिया है

एक दिन में कितनी बार संबंध बनाये में हमे क्या ध्यान रखना चाहिए?

एक दिन में कितनी बार संबंध बनाये? स्थिति में आपको एक बार अच्छे डॉक्टर से मिलना चाहिए इसी के साथ अपनी लाइफ में संबंध को हेल्थी बनाएं जिसके लिए आपको सही ज्ञान और तरीके को फॉलो करना होगा

जिसके बाद आप धीरे धीरे सम्बन्ध बनाने के दौरान बेहतर से बेहतर करने की निरंतर कोशिश करते है जिससे आप अपने संबंध को हेल्थी संबंध का रूप देते है आपको हमेशा एक दिन में संबंध बनाने के लिए पार्टनर की इच्छा, पार्टनर के सन्तुष्ट होने, पार्टनर के उतीजित होने,

पार्टनर के कम्फ़र्टेबल होने का विशेष रूप से पूरा ध्यान रखते है यहाँ आपको खुद की इच्छा, खुद की उत्तेजना, खुद के कम्फ़र्टेबल होने, खुद के संतुष्ट होने का भी हमेशा ध्यान रखते है

यहाँ आप दोनों को हमेशा एक दुसरे से अपनी शारीरिक इच्छाओ और सोच को एक दुसरे के साथ शेयर करना चाहिए जिससे आप दोनों संबंध बनाने के दौरान एक दुसरे को सुख की प्राप्ति दे सके

नोट – कभी कभी कुछ कपल्स नॉलेज न होने के कारण दिन में तीन, चार या इससे अधिक बार संबंध बनाते है लेकिन यहाँ हम आपको बता दे कि केवल एक बार संबंध हेल्थी बनाने से आपको सुख की प्राप्ति हो सकती है

ऐसे में आपको इस प्रक्रिया को बेहतर से करने के ऊपर ध्यान देकर अपने व्यवाहिक जीवन को खुशहाल बनाना चाहिए

हनीमून पर कितनी बार संबन्ध बनाएं?

हाँ, भाई यह चाहत मैं समझ सकता हूँ लेकिन यह कोई तय नहीं है कि आप हनीमून पर कितनी बार संबन्ध बनाएं? लेकिन शादी के बाद कपल्स में संबंध बनाने की इच्छा हनीमून के समय सबसे अधिक रहती है हर मनुष्य के अपने पार्टनर के साथ कुछ इच्छाए होती है

आपको अपने पार्टनर के साथ हनीमून पर क्या क्या करना है इस विषय के ऊपर चर्चा करनी चाहिए जिससे आप दोनों एक दुसरे की इच्छाओ का अच्छे से ध्यान रख सके लेकिन कैपिसिटी के अनुसार, इच्छा के अनुसार ही आप यह तय करेंगे कि आपको हनीमून पर कितनी बार संबन्ध बनाने है

रिसर्च के मुताबिक, अधिकतर कपल्स हनीमून के समय 8 से 10 बार संबंध बनाते है क्योकि भारत में अधिकतर कपल्स हनीमून के दौरान केवल यही काम करते है परन्तु आप अपने और अपने पार्टनर के अनुसार यह तय करें

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FAQ

क्या बिना इच्छा से संबंध बनाना सही होता है?

नहीं, अगर आप अपने पार्टनर की बिना इच्छा के संबन्ध बना रहे है तो यह आपको संतुष्ट नहीं कर सकता है इसीलिए आपको इच्छा न होने पर संबंध नहीं बनाने चाहिए

एक हफ्ते में कितने बार संबंध बनाना सही है?

एक हफ्ते में पुरे सात दिन होते है आपको एक हफ्ते में कम से कम 2 बार संबंध जरुर बनाने चाहिए जिससे आपका रिश्ता हमेशा अच्छा रहे आप अपने पार्टनर के हमेशा क्लोज रहे यह स्वास्थ्य के मुताबिक भी अच्छा रहता है

एक महीने में कितनी बार संबंध बनाना सही है?

एक महीने को हम 30 दिनों से परिभषित करते है ऐसे में आपको यहाँ पुरे महीने में कम से कम 10 बार संबंध बनाने चाहिए हाँ, आप 8 बार भी यह कर सकते है क्योकि यह पुरी तरह से कपल्स की इच्छा के ऊपर निर्भर करता है

एक रात में कितनी बार संबंध बनाना सही है?

उम्र और स्वास्थ्य के अनुसार यह आपके ऊपर निर्भर करता है कि आप एक रात में कितनी बार संबंध बनाते है लेकिन अगर आप हेल्थी संबंध बना रहे है तभी आप अच्छे से सन्तुष्ट होकर अपने पार्टनर को भी सन्तुष्ट कर सकते है

स्त्री को जोश कब आता है?

स्त्री में अधिकतर पीरियड के ख़तम होने के बाद संबंध बनाने की उत्तेजना अधिक रखती है

बच्चा पैदा करने के लिए क्या करना पड़ता है?

हर मनुष्य को बच्चे पैदा करने के लिए संबंध बनाने की प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है ऐसे में हर मनुष्य अथार्थ स्त्री और पुरुष के हेल्थ के ऊपर यह सबसे अधिक निर्भर करता है

क्या संबंध बनाने से वजन कम होता है?

अगर हम विज्ञानिको के अनुसार बात करें तो संबंध बनाने से जोगिंग करने जितनी कैलोरी बर्न होंगी ऐसे में एक रिसर्च के मुताबिक 30 मिनट तक संबंध बनाने की प्रक्रिया के दौरान महिलाये 90 और पुरुष 130 कैलोरी तक बर्न कर सकते है

संबंध बनाने के दौरान पहला राउंड कितनी देर तक चलना चाहिए?

संबंध बनाने के दौरान पहला राउंड अलग अलग मनुष्य की शारीरिक और मानसिक हेल्थ के दौरान अलग अलग समय तक चल सकता है ऐसे में इसका कोई एक निश्चित समय नहीं होता है

यह सभी आपके अथार्थ स्त्री और पुरुष दोनों के स्टैमिना के ऊपर सबसे अधिक निर्भर करता है लेकिन कम से कम आपको 5 मिनट तक संबंध जरुर बनाने चाहिए क्योकि इससे कम समय में मनुष्य को संबंध बनाने के दौरान सन्तुष्ट नहीं हो पातें है

संबंध बनाने का सही समय क्या होता है?

संबंध बनाने का सही समय सुबह के समय का होता है लेकिन अधिकतर कपल्स सुबह के समय एक्सरसाइज करतें है जिसके कारण वह अधिकतर रात में संबंध सबसे अधिक बनाते है

क्या एक बार संबंध बनाने से प्रेग्नेंट होतें है?

यह भी पूरी तरह से संबंध बनाने वाले मनुष्यों अथार्थ स्त्री और पुरुष के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के ऊपर निर्भर करता है लेकिन महिलाएं एक बार संबंध बनाने से प्रेग्नेंट हो सकती है

आपने क्या सीखा

इस आर्टिकल में हमने आपको एक दिन में कितनी बार सेक्स करना चाहिए के विषय के ऊपर महत्वपूर्ण इनफार्मेशन दिया है जिसका उपयोग करके आप इस विषयों पर अपनी सोच को बेहतर बना सकते है

मुझे उमीद है कि आप सभी को 1 दिन में कितनी बार करना चाहिए? के बारे में सब कुछ समझ आ गया होगा फिर भी अगर आपका कुछ सवाल है तो आप नीचे कमेंट बॉक्स में मुझसे पूछ सकते है

Credit By =itznitinsoni

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